KIJK HIER DE MASTERCLASS VAN DINSDAG 27 SEPT TERUG!
Nogmaals super goed dat je deze ‘Ayurveda Herfst Detox’ gaat doen! Op bepaalde momenten zal het lastig zijn; mis je je koffie, je chocolaatje en je wijntje en voel je je lusteloos en kun je even geen kitchari meer zien. Of zoals iemand laatst zei: Kutchari! 😉
Maar onthoud; dit is tijdelijk en ook dat gevoel verdwijnt weer. Hiermee is het ook een mentale uitdaging. Door jezelf wat extra liefde te geven en stil te blijven staan bij je intentie zul je ook weer door die momenten heen komen. Hou je intentie dus goed in gedachten en zorg dat hij in het zicht hangt. Dit gaat je echt helpen. Heb je hem nog niet gemaakt? Lees les 4 nog even terug!
In deze tweede module nemen we je mee in de driedaagse afbouwfase van onze Ayurveda Herfst Detox. Door rustig en bewust af te bouwen zal de detox je makkelijker afgaan en haal je er het meeste resultaat uit.
Cielke heeft een speciale 24KITCHARI voor je opgenomen! Hierin alles over het wassen en weken van mungbonen! (voor gele mung dal en voor de re=ijst geldt trouwens hetzelfde advies; goed wassen en weken!)