Les 1.1 | Resultaten

Les 1.1

Resultaten

Deze herfst detox wordt onze derde editie! Tijdens de lente detox van dit jaar deden er 200 vrouwen mee en was een heel groot succes. 

We weten zelf natuurlijk als geen ander hoe goed je je voelt na het doen van een Ayurvedische detox, maar hoe leuk zijn onderstaande berichtjes die we na de detox periode van de deelnemers kregen? 

Als je net als wij vaak met frisse tegenzin begint aan zo’n detox periode, dan krijg je na het lezen van dit soort berichtjes er gewoon bijna zin in! 

Wat anderen zeggen over de vorige editie

“Ik voel me weer meer ‘mij’ en heb een veel minder opgeblazen buik! Ik pas ineens weer in m’n kleding die ik afgelopen jaar niet meer aan kreeg door een continue opgezette buik. Mijn darmen zijn tot rust gekomen en mijn lichaam verlangde de hele week naar de mungbonen. Ik ben het gaan omarmen en heb zelfs zoveel kitchari over dat ik er de komende tijd van zal blijven eten!” Liefs –Amy-Lee 

“Het is of ik de missende schakel heb gevonden want de afgelopen jaren ben ik steeds meer (onbewust) gaan doen wat goed is voor kapha in mijn, alleen het eten ontbrak, nu veel aan het lezen een verdiepen en ik merk dat het past.  Dat dit is wat ik nodig heb om gezonder te worden.
Ik die altijd teveel eet en “verslaafd” aan suiker en zout kon dit makkelijk volhouden,  heb voor het eerst sinds jaren mijn hongersignaal gevoeld en dan kunnen eten ipv ruim daarvoor.  Ik ben er zeker weet bij in het voorjaar!!!” + 25 kg afgevallen! – José
“Ik ben helder in mijn hoofd en heb meer focus. Ook ben ik gewicht kwijt. Ik vond het super, Thnx ladies!” – Monique
“Ik blijf nog even in de detox sfeer. Ik voel een heel rustig lichaam, dicht bij mijn eigen kracht, mijn reuk is veel beter en ik heb veel minder slijm in mijn holtes. In alles voel ik dat mijn lichaam dit nog even wil. Ik doe inmiddels wel wat minder rijst en meer water en groente in mijn kitchari, zodat het dikke soep is. Heerlijk om 3x per dag warm te eten. Warm water dronk ik altijd al, de KKV thee is heerlijk, hou ik er ook in.” – Lisa 
“Ik menstrueer sinds gisteren en de pijn is aanzienlijk minder dan normaal! Pas 1 maand met Ayurveda bezig en merk nu al verschil. Ik probeer te letten op wat ik eet en ik eet meer naar mijn constitutie. Ook begin ik iedere dag met een kopje KKV-thee! Super dames!”
“Ik ben blij dat ik aan jullie detox heb meegedaan. Het heeft mij een vrije, rustige buik gegeven. En energie, al dacht ik soms ‘s ochtends vroeg: Waaar ben ik mee bezig?! Ik heb één van de drukste weken van het jaar, op het werk, dus ik twijfelde of het wel het juiste moment zou zijn voor een detox. Maar JA! Juíst hierdoor, kon ik alles aan en had ik zelfs nog energie toen ik vrijdagmiddag thuiskwam. Dankbaar! Tot de volgende! ” Mieke Botman
“Dankjewel mooie vrouwen! Het was af en toe een uitdaging, maar ik voel me inmiddels energieker dan voor de detox! Én ook meer levenslust. Geïnspireerd om te zijn! Ik voel mijn lijf weer intenser en ga er beter voor zorgen. Zodat ik er heel comfortabel in kan ZIJN. Dat is het voornaamste van de afgelopen dagen, dat ik in het hier en nu getrokken werd. Dank en veel liefs” – Eva Duyvestein 
“Lieve Cielke en Marleen, wat een Wat een fijne, toegankelijke en goed toepasbare detox was dit. Ik voel me energieker, stralender en heb nul “honger geleden” Met de fijne tips van Marleen en Cielke ga ik zeker door. Vooral vóór 22 uur te gaan slapen en vroeg opstaan met de bijbehorende rituelen hielpen me deze week door. Ik ga zeker meedoen met de lente detox. Dank jullie wel” – Janna
“Ik heb de tijd waarin ik de detox deed met Cielke en Marleen van de Ayurveda podcast als enorm prettig ervaren. Ik zie t als een reset van leef- en eetgewoonten. Na een tijd versloft dat wel iets en daarom is t zo fijn om t twee keer per jaar te doen. Ik was fitter, sliep beter en stond daardoor fluitend vroeg op, waardoor ik heel veel extra uurtjes had voor mezelf. Bovendien vond ik t niet zwaar in de zin van dat ik heel veel trek had. De voeding die je ‘mag’ eten is heel voedzaam en lekker. Toeval of niet, maar ik werd kort daarna zwanger van de gewenste tweede.”  – Floor 
“Het was voor mij de eerste Ayurvedische detox. Het is heel makkelijk gegaan. Ik vond het feit dat ik gewoon mocht eten, ook al was het alleen maar kitchari, een verademing. Ik heb geen honger gehad. Het is niet dat jullie een programmaatje bedachten en: zet hem op. Nee jullie waren er zelf ook bij. Verder merk ik lichamelijk verschil in een lichtere buik, minder opgeblazen. Ik heb geen suiker dips meer gedurende de dag en ik had na dag 2 geen behoefte meer aan suiker.
Kortom: ik vond het een toffe leerzame ervaring. Dank jullie wel!” – Marieke van Ginneken