Les 1.14
De leuke Teuni van Yoga met Teuni heeft speciaal voor de Alles Over Ayurveda Herfst Detox een yogales opgenomen!
Een les met veel twist en draaiingen, zodat je op deze manier als het ware je ingewanden ‘masseert en uitknijpt’ zodat afvalstoffen eruit kunnen komen.
Tijdens een Detox Yoga leg je meer de nadruk op het diep reinigen van het lichaam door bepaalde oefeningen.
En vergeet niet dat er in je mind ook van alles kan gebeuren. Je kunt Detox Yoga dus eigenlijk zien als een extra diepe reiniging van het lichaam & de geest.
Yoga met Teuni geeft ook online yoga bij Early Bird yoga, klik hier voor meer informatie!